Kochbuch mit schnellen und gesunden Rezepten

Ratgeber      

Fix frische Mahlzeiten auf den Tisch:
Kochbuch mit schnellen und gesunden Rezepten

Kochbuch mit schnellen und gesunden Rezepten

Obst und Gemüse haben Hochsaison. Die große Auswahl an frischen Lebensmitteln sorgt für gesunde Abwechslung auf dem Teller. In der Alltagshektik mangelt es jedoch oft an Ideen für einen ausgewogenen Speiseplan und fehlt die Zeit für aufwändige Zubereitung.

Wie clevere Köche in nur 30 Minuten gesunde Mahlzeiten mit frischen Zutaten auf den Tisch bringen, zeigt der Ratgeber „Fix Food“ der Verbraucherzentrale NRW. Das Kochbuch beweist, dass auch bei knappem Zeitbudget die Zubereitung einer frischen und fantasievollen Kost leicht zu bewerkstelligen ist. Mehr als 100 Blitzrezepte können vom Einkauf bis zum Servieren stressfrei nachgekocht werden. Ein Überblick über notwendige Utensilien für die schnelle Küche sowie zahlreiche Checklisten helfen bei der Organisation und sorgen für einen gesunden Genuss.

Der Ratgeber kostet 9,90 Euro und ist in den örtlichen Beratungsstellen der Verbraucherzentrale NRW erhältlich. Für zuzüglich 2,50 Euro (Porto und Versand) wird er auch nach Hause geliefert.

Bestellmöglichkeiten:

Versandservice der Verbraucherzentralen, Himmelgeister Straße 70, 40225 Düsseldorf, Internet: www.vz-nrw.de/shop, Tel: (02 11) 38 09-555,
E-Mail: ratgeber@vz-nrw.de, Fax: (02 11) 38 09-235

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