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Vegetarische und vegane Ernährung senkt Diabetes II-Risiko um 23 Prozent

Es besteht kein Zweifel, dass eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse und weniger Fleisch gesund ist. Reißerische Schlagzeilen mit aufgeblähten Effekten vegetarischer und veganer Ernährung auf Basis von neun Beobachtungen können da schon eher angezweifelt werden. Weiterlesen

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Süß & gesund

Ein JA zur gesunden, lustvollen und süßen Seite des Lebens Stefanie Reeb ist eine Ernährungsexpertin, Gesundheitsberaterin, Bäckerin, Köchin, Yoga-Lehrerin und Genießerin! Am 1. Oktober erscheinen ihre beiden Bücher Süß & gesund – Backen ohne Zucker, Laktose, Eier und Weizen Wellcuisine … Weiterlesen

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